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相手を傷つけてしまったことへの罪悪感

①怒りをぶつけて、 ②相手の心を傷つけてしまう。 ...
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相手の機嫌が自分にも移る

①不機嫌な人と一緒にいると、 ②自分も不機嫌になることがある。 ...
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良かれと思って手や口を出したことが、相手のやる気を下げてしまうことがある

相手の主体性を奪っていないか? ①相手が何かをしているとき、 ...
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相手が挑戦したい課題のハードルを下げてみる

①相手が挑戦したい課題がある。 ②課題のハードルが高すぎて、最初の...
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問題を解決することが目的だったのに、相手に勝つことが目的になっていないか?

何が目的だったのか思い出す ①問題を解決しようと意見交換していたのに、...
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相手が言いたいことを聞く、聞かない関係

あなたが言っていることを私は聞けているのか?考えてみる ①あなたが言っ...
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視点カメラを切り替えて、自分の姿を想像してみる

視点を変えることで見方を変えてみる ①主観カメラから見た視点。 ...
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相手は今どれくらい心を開いているのか?心の扉に例えて想像してみる

心の扉はどれくらい開いているのか? ①相手が心を開いている状態。 ...
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怒りの感情をぶつけられると、相手の心の扉は閉じてしまう

目の前の相手は心の扉を閉ざしていませんか? ①相手に怒りをぶつけるよう...
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怒りだけが伝わって、伝えたいことは伝わっていない

そのメッセージは相手に伝わっているのか? ①相手に伝えたいことを伝...
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