未分類 相手を傷つけてしまったことへの罪悪感
①怒りをぶつけて、
②相手の心を傷つけてしまう。
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未分類 相手の機嫌が自分にも移る
①不機嫌な人と一緒にいると、
②自分も不機嫌になることがある。
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未分類 良かれと思って手や口を出したことが、相手のやる気を下げてしまうことがある
相手の主体性を奪っていないか？
①相手が何かをしているとき、
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未分類 相手が挑戦したい課題のハードルを下げてみる
①相手が挑戦したい課題がある。
②課題のハードルが高すぎて、最初の...
未分類 問題を解決することが目的だったのに、相手に勝つことが目的になっていないか？
何が目的だったのか思い出す
①問題を解決しようと意見交換していたのに、...
未分類 相手が言いたいことを聞く、聞かない関係
あなたが言っていることを私は聞けているのか？考えてみる
①あなたが言っ...
未分類 視点カメラを切り替えて、自分の姿を想像してみる
視点を変えることで見方を変えてみる
①主観カメラから見た視点。
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未分類 相手は今どれくらい心を開いているのか？心の扉に例えて想像してみる
心の扉はどれくらい開いているのか？
①相手が心を開いている状態。
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未分類 怒りの感情をぶつけられると、相手の心の扉は閉じてしまう
目の前の相手は心の扉を閉ざしていませんか？
①相手に怒りをぶつけるよう...
未分類 怒りだけが伝わって、伝えたいことは伝わっていない
そのメッセージは相手に伝わっているのか？
①相手に伝えたいことを伝...