ウィルパワー

人がYES NOの意思決定する時に「ウィルパワー」が消費されます。

ウィルパワーが無くなると集中力がなくなり思考が鈍くなります。

1日のウィルパワーの総量は決まっているので、余計な判断をする機会を減らして節約するか、ウィルパワーを鍛えてその総量を増やすしかない。

ウィルパワーを使ったしんごの出来事

先日、家族4台分のスマホの通信会社をまとめて乗り換えました。

面倒くさかったけど、なんとか乗り切って基本料が毎月4人で9000円節約。
一年で108000円の節約になりました。

店員さんの話を理解するのと、いろいろな設定や契約を選択するので脳が疲れました・・・。
後半、ウィルパワーがなくなり、店員さんの話があまり頭に入って来なかった。

しんごメモ

スティーブ・ジョブズやマイケル・ザッカーバーグやオバマ元大統領がいつも同じ服を着ているのは、トップとしてさまざまな判断をする必要があり、朝に服を選ぶ判断にウィルパワーを使わないようにしている。ウィルパワーの節約。