「一歩踏み出す勇気」のイラストを書きました。
勇気を出して まずは一歩だけ踏み出してみる
①外の世界は寒そうだから出たくない。
②勇気を出して、まずは一歩だけ外の世界へ踏み出してみる。
③外の世界は思っていたほど寒くないかもしれない。
④外に出たことでチャンスが巡って来るかも知れない。
⑤一歩踏み出せた勢いで前に進めるかもしれない。
1歩踏み出すことさえが出来れば、あとはどんどん前に進めちゃう。みたいなことを描きたかった。
家の中は安全地帯
・暖かい家の中に居れば快適で過ごせる。
・家の中は安心安全な場所。心理的安全性。
・家の中は自分にとってとても大事な場所。
・家の中にいるだけでは何も起こらない。
・待っているだけでは何も起こらない。
・悪いことはないかもしれないが良いこともない。
・またいつでも戻って来れる場所。ホームベース。
・敵には襲われない。
・心が傷つくことはない。
・何も変化しない。
外に出たことで
・外の世界に出て良かったと思えるかも知れない。
・楽しい1日になるかも知れない。
・チャンスが巡ってくるかも知れない。
・仲間に出会えるかも知れない。
・新しい発見があるかも知れない。
・学べることがあるかも知れない。
・自分が成長出来るかも知れない。
・敵が現れるかも知れない。
・心が傷つくことがあるかも知れない。
・疲れるかも知れない。
コンフォートゾーンを抜け出す
・成長する為には、今いる居心地よい空間から外に出ることが必要。
・いつも同じことを繰り返してばかりの生活は楽だが成長出来ない。
・ちょっとだけ難しいことにチャレンジしてみる。
・居心地の良い空間から、ちょっとだけ外に出ることで人は成長出来る。
・コンフォートゾーン。）
しんごメモ
・小さなことからチャレンジしてみる。スモールステップ。
・チャレンジのハードルを下げてみる。
・いつまでも居心地の良い空間にいてもよいのか。
・ぬるま湯に浸かっていないか。
・楽かも知れないが今の場所で成長は出来るのか。
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