今年も春になって、しんごのメンタルと体調の絶好調期がそろそろ終わりそうです。
ストレスと不安を感じる、、、。
去年から作り始めた しんごのコーピングリストを使って、ストレスの緩和対策をとる。
ストレスヘラス しんごパパのコーピングリスト
「ストレスヘラス」の管理人のしんごパパです。このサイトは私の「ストレスを軽減させ...
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毎年季節の変わり目に来る「体調不良くん」をイラストでイメージ化
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